लूज मोशन के घरेलू नुस्खे: वीकेंड पर चटर-पटर खाकर पेट हुआ खराब, अब ये खाएं

आपका 5 डे वर्किंग वीक हो या फिर 6 डे वर्किंग वीक इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता क्योंकि वीकेंड का इंतजार हर किसी को होता है। दोस्तों संग पार्टी करनी हो, फैमिली संग आउटिंग करनी हो, खूब सारी मस्ती धमाल के बीच हम इंडियन्स खाने-पीने पर भी पूरा ध्यान देते हैं। ज्यादातर लोग भले ही पूरे हफ्ते डिस्पिलन्ड लाइफ जीते हों, हेल्दी चीजें खाते हों लेकिन वीकेंड पर cheat days करना तो बनता है। इसी चीट डेज के चक्कर में जब हम कुछ चटर-पटर खा लेते हैं तो कई बार हमारा पेट खराब हो जाता है और लूज मोशन्स शुरू हो जाते हैं जिसे मेडिकल टर्म्स में डायरिया भी कहते हैं।